孜然牛肉干在家就可輕松做的健康小零食
前幾天同事朋友給他寄了些
牛肉干,在辦公室嘗試后開始饞牛肉,本來是想著直接在網上買點回家解解饞,后來一想,網上買的一方面不放心安全問題另一方面,有點偏硬,拿回家小朋友也吃不了,還不如自己動手做,于是周末就跑菜場買牛肉,回家后就開始折騰,做完后小朋友直夸好吃
準備材料:牛肉800g、醬油3大勺(約30g)、色拉油4大約(約25g)、白糖30g、鹽8g、生姜片少許、料酒2大勺(約10g)、白酒2勺(約10g)、大料1個、花椒10粒左右、干紅辣椒2個、孜然粉1大勺、熟白芝麻少許 制作方法:
1、牛肉用清水洗干凈后,先切1.5cm厚的塊,然后改小塊
2、將除孜然粉和熟白芝麻以外的所有調料放盆中拌均勻
3、將切好的牛肉丁放進去,用筷子攪拌均勻腌制2小時左右,中途用筷子翻動幾次
4、將腌制好的牛肉和調味料一起裝進面包桶中,接通面包機電源,選擇“烘烤燉煮”功能,時間設定為45分鐘,啟動面包機,中途用筷子翻動幾次。
5、等待面包機結束工作后,取出面包桶,去掉牛肉中多余的湯汁,重新將面包機桶裝入面包機中,再次選擇“自動翻炒”功能,時間設定為30分鐘,啟動面包機,待離結束時間還剩5~10分鐘左右時,加入孜然粉和熟白芝麻一起翻炒,等待面包機停止工作后即可。
小貼士:1、切牛肉時,要逆著紋路2、牛肉提前腌制,肉吃起來更加入味3、燉和炒的時間,可以根據自己的口味靈活調整,喜歡軟和硬,就時間再長點
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