牛肉干熱量高食用過量不易于減肥 內蒙古有哪些牛肉干品牌
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。
牛干巴即干巴，它是用黃牛肉腌制而成的肉干；牛肉干含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又久存不變質。
最香最帶勁的牛肉干
牛肉干熱量高食用過量不易于減肥 內蒙古有哪些牛肉干品牌牛肉干的品牌有哪些
營養價值
牛肉干含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又久存不變質。
食用效果
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
適用人群
一般人都可食用，牛肉干的膳食纖維較粗不易消化，有很高的膽固醇和脂肪，老年人、兒童及消化力弱的人不宜多吃;感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。
牛肉干的營養成分
牛肉干熱量
牛肉干熱量相對來說還有有點高，每一百克牛肉干中大約所含500大卡的熱量。由于牛肉干所含的蛋白質非常豐富，但由于膳食纖維較粗不易消化，而且有很高的脂肪和較高的膽固醇，減肥期間的人士是不宜多吃的，特別是那些味道偏甜的牛肉干，再調味劑中帶來的熱量也會更高一些。如果不是減肥期間的人群，在牛肉干的食用上沒有太大的禁忌，只要不過量就行。
你果你對牛肉干熱量的熱量特別在意，但又無法阻擋牛肉干的誘惑，小編在這里有一個一舉兩得的辦法，你可以吃麻辣牛肉干。因為麻辣味中的辣椒是可以加速人的新陳代謝的，在一定程度上可以起到減肥的作用，牛肉干的熱量也會被迅速的消耗掉哦。
怎樣加盟傻子王牛肉干？
其實在牛肉干熱量這個問題上，我們不必過分糾結。不管吃什么只要有個適量就好，吃得太多，就是吃人參燕窩也會帶來一些副作用。牛肉干作為非常有歷史的一道美食，我們怎么能夠忍心為了那一點點熱量就放棄呢?來手禮網挑選你愛吃的牛肉干，做一個快樂的吃貨吧。
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