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　眾所周知，內蒙古牛肉干是我們都喜歡吃的休閑食品。牛肉干用牛肉風干后，很有嚼勁，味道鮮美。那么，吃內蒙古牛肉干會上火嗎？

　吃內蒙古牛肉干太多會上火。牛肉是溫熱的，熱量很高，身體可能不能消耗這些熱量，很容易引起火災。此外，牛肉干也是一種不適合食用的腌制食品。吃太多牛肉干后，很容易在體內積累熱量，可能會出現眼睛紅腫.口角糜爛.尿黃.牙痛.喉嚨痛和其他火災癥狀。甚至很少有人，吃東西會導致皮膚瘙癢等。如果它本身是一個熱體質，吃牛肉干，容易導致火和便秘。

　　吃牛肉干上火怎么辦？

　　1.吃冷降火食品。吃牛肉干上火，可以吃一些冷食來去除體內的火氣，如苦瓜.綠豆.苦菜.芹菜.蜂蜜.柚子.梨子.西瓜和其他具有降火性質的食物。但有一點需要注意的是，體質寒冷的人吃牛肉干，不能吃太多的冷食來降火。

　　2.多喝水。吃牛肉干上火可以通過給身體補充足夠的水來緩解體內的火，通常也要多喝水，無論是否上火，補充水都很重要。

　　3.按摩穴位。從中醫的角度來看，按摩合谷穴可以有效去除體內的火氣。合谷穴是拇指和食指之間的位置。多按摩也可以。